Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2022
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1715 kkal
|
Lemak: 79,95g | Prot: 135,77g | Karb: 124,77g.
Makan Pagi: Царь Хлопья 3 Злака, Вареное Яйцо, Сыр Голландский. Makan Siang: Макфа Макароны Гречневые Отварные, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры, Каравай Хлеб Литовский, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Makan Malam: Сывороточный Протеин, Банан, Эмиль Творог 5%, Эмиль Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Эмиль Творожный Сыр, Грецкие Орехи, Каравай Хлеб Литовский, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Настя_Б
|