Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2022
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1897 kkal
|
Lemak: 84,13g | Prot: 101,91g | Karb: 183,07g.
Makan Pagi: Хохланд Сыр Плавленный Пастообразный с Ветчиной, Магнит Яйцо Варёное , Милоградовское Творог 5%, Минутка Каша с Земляникой, Простоквашино Молоко 1,5%. Makan Siang: Каждый День Гречка Отварная, Суп. Makan Malam: Простоквашино Молоко 1,5%, Виктория Камбала Жареная. Camilan/Lainnya: Магнит Яйцо Варёное , Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Огурец (с Кожурой), Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Тимоша Халва. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|