Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2022
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1265 kkal
|
Lemak: 44,11g | Prot: 71,55g | Karb: 154,01g.
Makan Pagi: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Метро Сыр Чеддар, Ашан Киви, Окей Яблоко Гренни Смит, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Помидоры. Makan Siang: Выборжец Салат Листовой Фриллис, Ароматы Жизни Масло Льняное, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Alparo Кокосовое Молоко , Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка. Makan Malam: Метро Сыр Чеддар, Куриное Филе Вареное, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Лук, Золото Сеймы Яйцо, Yelli Зерновая Смесь Peru Mix Гарнир с Киноа, Огурцы Кислого Рассола, Черемша, Морковь, Ароматы Жизни Масло Льняное, Свеклы, Краснокочанная Капуста, Виват Konfesta, Сладкий Красный Перец. Camilan/Lainnya: Пискаревский Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NovYulVik
|