Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2022
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1758 kkal
|
Lemak: 65,58g | Prot: 104,56g | Karb: 176,63g.
Makan Pagi: Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Uni Dan Гуакамоле, Bionova Гранола Ягодная без Сахара, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Makan Siang: Окей Мюсли с Шоколадом и Орехами Запеченные, Epica Йогурт Манго, Пятерочка Банан, Голден Яблоко , Пятерочка Апельсин, Natur Foods Семечки Очищенные. Makan Malam: Vegeta Чеснок Гранулированный, Iberica Корнишоны Маринованные с Мёдом, Самокат Пластовой Творог 6%, Federici Макароны Спиральки, Delicato Кокосовое Масло, Ашан Шампиньоны, Ашан Огурец, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Ашан Помидор, Холидей Болгарский Перец . Camilan/Lainnya: Молочный Завод Преображенский Фрукты в Желе Вишня, Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Surf Coffee Латте. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dasha__chi
|