Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2022
|
103,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1277 kkal
|
Lemak: 69,06g | Prot: 106,75g | Karb: 59,48g.
Makan Pagi: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Bacon (Cured) , Whole Milk, Kellogg's Special K Red Berries, Sargento Mozzarella String Cheese. Makan Siang: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mitaman
|