Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2022
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2558 kkal
|
Lemak: 86,29g | Prot: 197,27g | Karb: 258,60g.
Makan Pagi: Hi-Chew Strawberry Fruit Chews, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Peanut Butter, Oroweat Whole Grains Healthy Multi-Grain Bread. Makan Siang: McDonald's Big Mac, Cooked Salmon, Oroweat Whole Grains Healthy Multi-Grain Bread, White Rice. Makan Malam: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Wendy's Grilled Chicken Sandwich . lagi...
|
Memperoleh 8,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Darwin O
|