Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2022
|
100,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 30,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1631 kkal
|
Lemak: 64,82g | Prot: 114,23g | Karb: 156,96g.
Makan Pagi: Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Ленивая ПП-Ачма (Ткач), Халлуми по-Итальянски ИП Катерушина, Банан. Makan Siang: Kinder Молочный Ломтик, Село Зеленое Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Гренки Домашние, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп Сырный с Индейкой Ткач. Makan Malam: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Яблоко, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, ITLV Маслины без Косточки, Белый Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дымов Индейка Копчёная. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария1985…
|