Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2022
|
99,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 9,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1111 kkal
|
Lemak: 47,91g | Prot: 112,57g | Karb: 64,15g.
Makan Pagi: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Starbucks Unsweetened Iced Coffee. Makan Siang: Egg, Signature Select Uncured Turkey Bacon, Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Healthy Life Low Carb Bread, G Hughes Sugar Free Honey Mustard. Makan Malam: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Red Onions, Skinless Chicken Breast, Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, Ralphs Crispy Fried Onions, Carrots, Spinach, Tomatoes. Camilan/Lainnya: Chocolate Covered Almonds, One Bar Birthday Cake. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Love and value you first, then You will be ready to transfer love to every human encounter. You go this!
13 Mei 22 oleh anggota: Thalesairborne
|
13 Mei 22 oleh anggota: Learning to Love Meee
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Learning to Love Meee
|