Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2022
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1463 kkal
|
Lemak: 48,55g | Prot: 96,40g | Karb: 157,04g.
Makan Pagi: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Starbucks Капучино на Безлактозном Молоке (Tall), SPAR Форель Соленая. Makan Siang: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Язык Говяжий Отварной. Makan Malam: ВкусВилл Колбаса из Индейки , Вафли ( большая пачка), St. Dalfour Клубничный Джем без Добавления Сахара. Camilan/Lainnya: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Яблоки, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mem000
|