Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2022
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
730 kkal
|
Lemak: 31,36g | Prot: 71,31g | Karb: 35,69g.
Makan Pagi: Melancia, Anila Queijo Trançado com Vinho. Makan Siang: Cémoi Extra Dark Chocolate 82%, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Beterraba Cozida, Abóbora Japonesa, Ovo. Camilan/Lainnya: Melancia, Max Titanium Femini Whey Baunilha, Nestlé Leite Ninho Integral. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mari C.RIC
|