Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2022
|
111,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 44 kg.
Sisa: 36 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1714 kkal
|
Lemak: 84,85g | Prot: 57,16g | Karb: 181,52g.
Makan Pagi: KDV Арахис в Молочной Шоколадной Глазури , Семейка Озби Мини-Сушки с Ванилью , Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Цикорий. Makan Siang: Пирожок с Картошкой, Картофельная Котлета, Starbucks Латте. Makan Malam: Инмарко Магнат Брюнетка, Almette Творожный Сыр с Чесноком, Casademont Сальчичон Монтанья Экстра. Camilan/Lainnya: Вкуснотеево Масло Сливочное, Табрис Чиабатта Зерновая, Банан. lagi...
|
|
702 kkal
|
Latihan:
Berenang (Lambat) - 1 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 22 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|