Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2022
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1084 kkal
|
Lemak: 56,01g | Prot: 107,23g | Karb: 36,36g.
Makan Pagi: Папа Может Финский Сервелат, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Каравай Кубани Чиабатта. Makan Siang: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Брест Литовск Сметана 15%, Творог 5%, Пекинская Капуста. Makan Malam: Мера Вкуса Французская Горчица, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Smyglyanka86
|