Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2022
|
149,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 59,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
797 kkal
|
Lemak: 11,31g | Prot: 53,56g | Karb: 125,00g.
Makan Pagi: Bananas, Piracanjuba Leite Desnatado, Housewhey Whey Isolado Baunilha . Makan Siang: Frango (Empanado e Frito), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jcbuen
|