Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2022
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
839 kkal
|
Lemak: 24,92g | Prot: 99,99g | Karb: 58,30g.
Makan Pagi: Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Myprotein The Whey. Makan Siang: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Beef Meatballs, Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk). Camilan/Lainnya: Metamucil Fiber-sure Fiber Supplement, Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Oatly Oat Milk, Coffee. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gruba1973
|