Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2022
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2144 kkal
|
Lemak: 66,62g | Prot: 103,09g | Karb: 295,02g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Campina Йогурт Нежный с Соком Вишни 0,1%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Вязанка Колбаса Молочная, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями . Makan Siang: Красное Яблоко, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Makan Malam: Ваш Выбор Фасоль Консервированная Белая, Жареная Курица, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Camilan/Lainnya: Балтика Балтика 0, Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Campina Йогурт Нежный с Соком Абрикоса и Манго 0,1%, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Good Food Чернослив без Косточки. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Enotik6
|