13 Mei 22 oleh anggota: keto_danny
|
13 Mei 22 oleh anggota: Rommeltjes
|
Dank je wel, het gekke is: het kost me geen enkele moeite. Met de eindeloze variaties die mogelijk zijn binnen het KHB eet ik eigenlijk zelfs nog lekkerder als voorheen. Ik krijg veel meer gevoel voor combinaties van ingrediënten, kies bewuster voor eerlijke producten en heb er echt lol in om met mogelijke ingrediënten een feestmaaltijd te maken.
13 Mei 22 oleh anggota: Tieske74
|
🥳🥳🥳 Wat een mijlpaal, daar mag je echt trots op zijn! 😍 Heerlijk dat het zo snel gegaan is en je lekker genoten hebt van alles wat je wel mag eten. Het is best goed te doen hè met lekkere maaltijden. Er is zoveel keuze in gezonde dingen die toch goed vullen. Lekker doorgaan en je komt vanzelf onder de 100 😂💪🏻🤩
13 Mei 22 oleh anggota: ingridt
|
13 Mei 22 oleh anggota: SabineS85
|
Thx!! Mijn streefdoel is om met Lowlands onder de 100 kg te zijn. Dat is het een na laatste weekend van augustus dus nog 14 weken. De diëtiste denkt dat het haalbaar is als het op deze manier verder gaat. Maar als dat niet lukt vind ik het ook geen ramp. Ik kijk wel hoe ver ik kom.
13 Mei 22 oleh anggota: Tieske74
|
13 Mei 22 oleh anggota: SnelleEll72
|
Da’s een kilo per week, dat moet inderdaad wel kunnen. Zou cool zijn als je dat haalt! 🤩 Voordeel is ook dat je in de zomer sneller geneigd bent salades te eten en veel te bewegen, dat scheelt best veel. Bij mij in ieder geval wel 😂👍🏻
13 Mei 22 oleh anggota: ingridt
|
Ja, maar ook de tijd van festivals, veel BBQ’s, borrels op terrasjes enzo. Daar zit voor mij de grootste verleiding in. Maar afgelopen maanden wel gezien dat dit af en toe wel kan zonder grote consequenties. Dus maak me geen zorgen daarover
13 Mei 22 oleh anggota: Tieske74
|
Lekker gevoel > 20 kg na 4 maanden !
13 Mei 22 oleh anggota: Peggy Eleonore
|
Oehhh ja dat is ook weer waar. Maar met jouw discipline lukt dat wel 💪🏻
13 Mei 22 oleh anggota: ingridt
|
13 Mei 22 oleh anggota: KTVD83
|
13 Mei 22 oleh anggota: Cami@1
|
Knap en gezond gedaan! Ik ben blij voor je :)
13 Mei 22 oleh anggota: MadCat61
|
Thanks🤗 voelt goed idd!!
Ik heb vandaag een zomerbroek aangetrokken die ik afgelopen jaar tijdens onze vakantie in Denemarken niet meer paste. Nu is hij om mijn middel veel te ruim🙈. Gelukkig zaten er in de tailleband van die elastieken verstelbandjes die ik nu tot het strakste gaatje aan kon trekken. Wat een verschil met 9 maanden geleden!!
13 Mei 22 oleh anggota: Tieske74
|
Ohhh ja heerlijk is dat hè!! 🤩👍🏻
13 Mei 22 oleh anggota: ingridt
|
13 Mei 22 oleh anggota: linkelouitje
|
Een heerlijk gevoel! Nu vasthouden😄
13 Mei 22 oleh anggota: Elvybarbar
|