Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2022
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1374 kkal
|
Lemak: 67,75g | Prot: 100,09g | Karb: 75,94g.
Makan Pagi: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (без Кожуры), Мистраль Рис Фитнес Отварной. Makan Siang: Подсолнечное Масло, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Редис, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Подсолнечное Масло, Редис, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яичница. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Подсолнечное Масло, Редис, Помидоры, Огурец (без Кожуры). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sofa.anokhina
|