Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2022
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1724 kkal
|
Lemak: 61,29g | Prot: 108,79g | Karb: 183,25g.
Makan Pagi: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Пятерочка Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Миндаль Миндаль, Good Food Инжир Сушеный, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Русский продукт Овсянка Монастырская. Makan Siang: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Лента Яблоко, Оливковое Масло, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Barilla Bavette N.13. Makan Malam: Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры. Camilan/Lainnya: Лента Яблоко, Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Оливковое Масло, Гречка. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan elliebells18
|