Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2022
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1445 kkal
|
Lemak: 70,48g | Prot: 99,71g | Karb: 105,60g.
Makan Siang: Rinderhackfleisch, Gekochtes Ei, Kidneybohnen (Dose), Tomatenmark, Rote Paprika, Zwiebeln. Makan Malam: Oatly Hafermilch, Banane, Myline Eiweißpulver Vanille. Camilan/Lainnya: Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Blauschimmelkäse, Harry Vollkorntoast, Ei, Duplo Duplo, Rapsöl, Gemischter Salat. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ziel_2017
|