Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2022
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1540 kkal
|
Lemak: 73,40g | Prot: 88,60g | Karb: 127,22g.
Makan Pagi: RIOBA Миндальный Напиток, Кофе, Семга Слабосоленая, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Ясно Солнышко Овсяная Крупа, ВкусВилл Белок Яичный, Золото Сеймы Яйцо. Makan Siang: Чай, Окей Финики Сушеные , Клубника, Салат Овощной с Маслом, Сазан Жареный, Рис Отварной. Makan Malam: Торт Наполеон, Лента Яблоко, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Рис Отварной, Oreo Печенье, RIOBA Миндальный Напиток, Кофе, Сазан Жареный, Ашан Котлета Свиная Натуральная. Camilan/Lainnya: RIOBA Шоколад Темный, RIOBA Миндальный Напиток, Кофе. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pasikova
|