Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2022
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1286 kkal
|
Lemak: 37,63g | Prot: 128,31g | Karb: 103,35g.
Makan Pagi: Erciyes Hindi Göğsü Dilim, Wasa Roggenknäcke, Medjool Datteln, Gekochtes Ei. Makan Siang: Beste Ernte Kichererbsen, Aubergine, Gelbe Paprika, Hähnchenbrust. Camilan/Lainnya: Frankonia Hazelnut Waffles, ESN Isoclear Whey Isolate Lemon Slush, Mandeln, Lidl TK Himbeeren, Biscotto Löffelbiskuits ohne Zuckerkruste, More Nutrition Chunky Flavour Keks mit Keksstückchen, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Magerquark, Ei. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fastamziel77
|