Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2022
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
864 kkal
|
Lemak: 23,33g | Prot: 24,99g | Karb: 81,47g.
Camilan/Lainnya: A Vaca que ri A Vaca Que Ri Palitos, Cerveja, Pizza de Pepperoni (36 cm). lagi...
|
|
1921 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jlmartins24
|