Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2022
|
99,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,4 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1654 kkal
|
Lemak: 39,32g | Prot: 145,51g | Karb: 171,12g.
Makan Pagi: Grafschafter Pfunds-Schnitten , Dulano Leichte Salami, Becel Vital Omega 3 Becel Vital Omega 3, Getoastetes Weißbrot. Makan Siang: Griechischer Salat, Milbona High Protein Pudding Schoko. Makan Malam: Knorr Soße Zum Braten Extra, Mazola Knoblauch Öl, BBQ Hähnchen-Grillies Joghurt-Paprika, Champignons, Landvogt Kloßteig, More Nutrition Chunky Flavour Vollmilch Schokolade , Milbona Skyr Pur. Camilan/Lainnya: More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, Milbona Skyr Pur, Milbona High Protein Pudding Schoko. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nina1085
|