Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2022
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1474 kkal
|
Lemak: 85,90g | Prot: 89,00g | Karb: 96,23g.
Makan Pagi: Чудо Сырок Шоколадный, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая. Makan Siang: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Зерновой Творог, Пирожок с Капустой. Makan Malam: Клубника, Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые), Веселый Молочник Сметана 15%, Клубника, Цезарь Салат. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kubarevava
|