Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2022
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1626 kkal
|
Lemak: 43,25g | Prot: 93,77g | Karb: 213,51g.
Makan Pagi: Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком , Край Каравай Батон с Отрубями, Сахар, Домик в деревне Сметана 15%, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Манная Крупа, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Makan Siang: Heinz Терияки Соус , Край Каравай Батон с Отрубями, Каждый День Гавайская Смесь , Соевый Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Чудо Коктейль Молочный Клубника, Печенье, Волжские Просторы Кефир Обезжиренный 0,1%, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Camilan/Lainnya: Пестравка Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nev15010711
|