Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2022
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1403 kkal
|
Lemak: 80,27g | Prot: 114,37g | Karb: 53,86g.
Makan Pagi: Zero Сироп Тоффи, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Эконива Молоко 3,3-6%, Lindt Тёмный Шоколад с Мятой. Makan Siang: Эконива Молоко 3,3-6%, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Помидоры Черри, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Makan Malam: Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Lindt Тёмный Шоколад с Мятой, Авокадо Авокадо, Яйцо, Олейна Масло Растительное. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatiana10525
|