Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2022
|
112,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 32,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1625 kkal
|
Lemak: 92,14g | Prot: 94,65g | Karb: 107,74g.
Makan Pagi: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Магнит Банан, Капустный Салат, Сухой Жареный Соленый Арахис, Фуджи Онигири с Мидией. Makan Siang: Сухой Жареный Соленый Арахис, Сэн Сой Нори, Kasho Соус Унаги, Astoria Соус Майонезный "Сырный", Яйцо Куриное, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Makan Malam: 5 Морей Морская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ARO Форель Слабосоленая, Snickers Snickers с Лесным Орехом. Camilan/Lainnya: Oreo Печенье с Какао и Начинкой со Вкусом Клубники. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan crazy_carot
|