Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2022
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1932 kkal
|
Lemak: 49,72g | Prot: 140,93g | Karb: 149,88g.
Makan Pagi: Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Молоко 2,5%, 365 Дней Джем Малиновый, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Siang: Волков Меренга, Капучино. Makan Malam: Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Тамариони Коньяк, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Oltermanni Сыр 17%, Глобус Буженина Запечённая Нарезка. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|