Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2022
|
94,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 24,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1180 kkal
|
Lemak: 43,56g | Prot: 58,00g | Karb: 134,92g.
Makan Pagi: Perkedel Kentang, Dada Ayam, Soto Ayam, Uleg Sambal Pedas, Kecambah, Bihun (Dimasak), Nasi Putih, Tempe Mendoan. Makan Siang: Perkedel Kentang, Tempe Mendoan, Dada Ayam, Soto Ayam, Uleg Sambal Pedas, Uleg Sambal Pedas, Bihun (Dimasak), Kecambah, Nasi Putih, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Perkedel Kentang, Happytos Tortilla Chips, Keju Mozzarella. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsamellindaa
|