Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2022
|
97,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 30,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2189 kkal
|
Lemak: 83,08g | Prot: 122,41g | Karb: 99,41g.
Makan Pagi: Помидоры, Ясная Горка Рулет из Мяса Птицы Пикантный, Окей Банан, Grow Food Ленивый Хачапури. Makan Siang: Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Гипербола Горбуша Запечённая с Майонезом , Руккола, Помидоры. Makan Malam: Шашлык Куриный, Chateau Вино Розовое Сухое. Camilan/Lainnya: Smart Formula Protein Какао в Молочном Шоколаде, Кофе Латте, Сыр Российский, Белый Хлеб. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lenks1989
|