Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2022
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 34,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1528 kkal
|
Lemak: 64,04g | Prot: 98,69g | Karb: 120,31g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Рис Отварной. Makan Siang: Простоквашино Кефир 2,5%, Bite Хлебцы, Куриная Печень, Рис Отварной. Makan Malam: Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Сава Кедровое Молочко с Фундуком и Миндалем, Bite Хлебцы, Простой Выбор Миндаль Жареный, Простоквашино Кефир 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fito-Nastya
|