Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2022
|
102,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2602 kkal
|
Lemak: 108,94g | Prot: 197,29g | Karb: 197,63g.
Makan Pagi: Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea, Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. Makan Siang: Avocado, Flesh, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, Freya's Tuscan Mixed Grain. Makan Malam: Pizza Hut Veg Supreme Thin n Crispy (Large), Golden Sun, Sweet Chilli , Edam Cheese, Budget, Dark Rye, Roggenbrot, Freyas , Continental, Lots of Noodles, Topside Steak, Lean Fried. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olympic Weightlifter
|