Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2022
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 25,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1478 kkal
|
Lemak: 38,23g | Prot: 103,97g | Karb: 170,85g.
Makan Pagi: REWE Beste Wahl Schoko Tröpfchen Zartbitter, More Nutrition Chunky Bananarama, REWE Bio Skyr Natur, Wassermelone. Makan Siang: REWE Bio Skyr Natur, Inkospor Active pro 80 Stracciatella, Lidl Beerenmix, Harry Körner Balance Sandwich, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Iglo Rahm-Gemüse Königsgemüse. Makan Malam: Gelbe Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ja! Putenbrustfilet, Suntat Tavuk Dilim Salam, Philadelphia Balance, Harry Körner Balance Sandwich, Kaufland Cornichons. Camilan/Lainnya: Got7 Protein Chips Cheese & Onion. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan esther.rastetter
|