Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2022
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1245 kkal
|
Lemak: 39,84g | Prot: 91,88g | Karb: 130,61g.
Makan Pagi: Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Кофе, RIOBA Молоко 0,5%. Makan Siang: Рис Отварной, Морские Водоросли, Свекла Вареная, Иван-Поле Соус Терияки, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Иван-Поле Соус Кисло-Сладкий, Свекла Вареная, Рис Отварной, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Куриное Филе, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Апельсин, Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Okeyanny
|