Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2022
|
111,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 44 kg.
Sisa: 36 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1546 kkal
|
Lemak: 82,48g | Prot: 89,79g | Karb: 106,99g.
Makan Pagi: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Makan Siang: Беляш, Куриные Оладьи. Makan Malam: Сосиски Молочные, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Капучино, Сырники, Lay's Чипсы Зелёный Лук, KDV Арахис в Молочной Шоколадной Глазури , Семейка Озби Мини-Сушки с Ванилью . lagi...
|
|
468 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Google Fit - 22 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|