Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2022
|
59,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1499 kkal
|
Lemak: 71,48g | Prot: 97,27g | Karb: 144,11g.
Makan Pagi: One Bar Peanut Butter Cup. Makan Siang: Sunset Mini Cucumbers, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Cherry Tomatoes, Baba Ghanoush, Trader Joe's Garlic Bread Cheese. Makan Malam: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Blue Diamond Almond Breeze Original, Earthbound Farm Organic Triple Berry Blend, Mission Minis Avocado, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey - Velocity Vanilla, Paleo Pro Paleo Protein Powder, Private Selection Organic Frozen Mango. Camilan/Lainnya: Honolulu Cookie Company Mini Bites Chocolate Chip Macadamia. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eunmichanglee
|