Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2022
|
100,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2032 kkal
|
Lemak: 52,80g | Prot: 210,39g | Karb: 185,34g.
Makan Pagi: Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%, Boombar Протеиновый Коктейль . Makan Siang: Брокколи, Куриное Филе. Makan Malam: Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Батончик Мюсли, Смузи, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Boombar Протеиновый Коктейль . lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan prostojordan
|