Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2022
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1242 kkal
|
Lemak: 53,78g | Prot: 83,11g | Karb: 107,22g.
Makan Pagi: Huevo Revuelto, PF Jamón Pierna, Kingsbury Pan de Molde, Hellmann's Mayonesa, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Makan Siang: Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), Pescado al Horno o Hervido, Repollo Verde, Tomates. Makan Malam: PF Jamón Pierna, Kingsbury Pan de Molde, Orégano, Tomates Cherry, Malloa Salsa de Tomate, Ranco Queso Gauda Laminado. Camilan/Lainnya: Soprole Leche con Chocolate Zero Lacto. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PiaValentinaR
|