Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2022
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1317 kkal
|
Lemak: 56,85g | Prot: 101,15g | Karb: 107,75g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Банан, Яблоко, Поджаренный Ржаной Хлеб. Makan Siang: Бондюэль Горошек Консервированный , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Масло Растительное , Зеленый Листовой Салат, Капуста Белокочанная. Makan Malam: Гармония Сметана 20%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Бондюэль Горошек Консервированный , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Зеленый Листовой Салат. Camilan/Lainnya: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Saturnchik
|