Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2022
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1031 kkal
|
Lemak: 40,57g | Prot: 69,40g | Karb: 94,21g.
Makan Pagi: Банан, Кофе. Makan Siang: Greenfield Зеленый Чай, Фруктовая Энергия Трио, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Makan Malam: J7 Сок Яблочный без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Greenfield Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Bonduelle Трио Гриль Овощи на Мангале, Орехи Кешью. Camilan/Lainnya: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan puma_2.3
|