Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2022
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1294 kkal
|
Lemak: 48,62g | Prot: 69,43g | Karb: 146,09g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Джюгас Сыр Пармезан, Геркулес Геркулес Традиционный, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Банан, Фазер Хлеб Энергия Здоровья. Makan Siang: Гречка с луком и морковкой, Авокадо Авокадо Хасс, Куриные Грудки (Жареные), Monini Бальзамический Соус. Makan Malam: SPAR Капуста Запечённая, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), SPAR Капуста Запечённая. Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, ВкусВилл Банан, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan matika84
|