Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2022
|
101,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 31,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1799 kkal
|
Lemak: 68,03g | Prot: 138,20g | Karb: 155,64g.
Makan Pagi: Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Лук, Большая Кружка Молоко 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Помидоры. Makan Siang: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Домик в деревне Молоко 3,2%. Makan Malam: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка Жареная (Ткач), Лобио (Ткач). Camilan/Lainnya: Талицкий Молочный Завод Деревенский Кефир, Мандарины, Голден Яблоко , Ленивая ПП-Ачма (Ткач). lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария1985…
|