Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2022
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,5 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1099 kkal
|
Lemak: 44,00g | Prot: 51,54g | Karb: 122,12g.
Makan Pagi: Nordic Гречневые Хлопья, Сливочное Масло, ВкусВилл Молоко 3,2%, Matti Мюсли Соленая Карамель. Makan Siang: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури". Makan Malam: ВкусВилл Молоко 3,2%, Landliebe Йогурт с Персиком и Маракуйей 3,2%, ВкусВилл Тофу Итальянский, Жареное Яйцо, Мидии. Camilan/Lainnya: Kinder Paradiso. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Carryyyyyyyyy
|