Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2022
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1551 kkal
|
Lemak: 117,40g | Prot: 89,84g | Karb: 30,33g.
Makan Pagi: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Tesco Camembert, Regnum Fekete Erdei Sonka, Paradicsom Paradicsom, Aldi Sertés Tepertő. Makan Malam: Gold Pack Szeletelt Mandula, Tesco Camembert, Aldi Sertés Tepertő, Regnum Fekete Erdei Sonka. Camilan/Lainnya: Magic Milk Natúr Joghurt, Tesco Camembert, Regnum Fekete Erdei Sonka, Aldi Sertés Tepertő. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan senkise
|