Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2022
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,7 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
781 kkal
|
Lemak: 26,08g | Prot: 40,66g | Karb: 96,06g.
Makan Pagi: Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive con Avena e Cioccolato, Caffè Espresso, Dietor My Dietor. Makan Siang: Dietor My Dietor, Caffè Espresso, Kinder Bueno, Fragole, Sugo di Pomodoro, Parmigiano (Grattugiato), Tre Mulini Tortiglioni. Makan Malam: Blues Cola Zero, Kinder Bueno, Insalata Mista Verde, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Fesa di Tacchino, Dietor My Dietor, Caffè Espresso. Camilan/Lainnya: Fior di Natura Gelato alla Soia Variegato Amarena, Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero. lagi...
|
|
2309 kkal
|
Latihan:
Kerja - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Istirahat - 15 jam dan 11 menit, Tidur - 5 jam dan 49 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisafarabotin
|