Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2022
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
930 kkal
|
Lemak: 20,29g | Prot: 76,12g | Karb: 107,28g.
Makan Pagi: Warburtons Crumpet, Nutella Hazelnut Spread. Makan Siang: Ryvita Original Crackerbread, Kirkland Signature Tuna Steak. Makan Malam: Sweet Potato , Mozzarella Cheese, Onions, Chicken Breast, Asda Red Seedless Grapes, Lettuce, Cucumber (Peeled). lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SamanthaJ2393
|