Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2022
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3345 kkal
|
Lemak: 104,73g | Prot: 171,51g | Karb: 428,64g.
Makan Pagi: Corn Flakes, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Lamponi, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Makan Siang: Enerzona Omega3, Pesce San Pietro, Sgambaro Penne Rigate Farro Monococco, Biffi Pesto senza Formaggio, Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Scotti Riso Basmati Integrale, Labeyrie Salmone Affumicato Selvaggio. Camilan/Lainnya: Fage Yogurt Greco Total 2%, Banana, Fatina Nocciole, Vital Nature Gallette di Riso Rosso, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Fiorentini Riso Soffiato, Lindt Cioccolato Fondente 90%. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|