Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2022
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1243 kkal
|
Lemak: 40,68g | Prot: 84,31g | Karb: 121,30g.
Makan Pagi: Ehrmann Rasvaton Maitorahka, Kotimaista Mustikka. Makan Siang: Pirkka Paprika, Rainbow Oliivit, Pirkka Tomaatti, Kotimaista Kurkku, Pirkka Kevyt 10% Salaattijuusto. Makan Malam: Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Fazer Amica Paistettu Kananmuna. Camilan/Lainnya: Atria Veriohukainen, Pirkka Suomalainen Omena, Pirkka Amppari Mehujää. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|