Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2014
|
94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
3596 kkal
|
Lemak: 123,57g | Prot: 129,94g | Karb: 483,46g.
Makan Pagi: harry sandwich, lätta, aprikosenkonfitüre. Makan Siang: Lidl Erdbeerschnitte, Ice-Fantasy Sandwich Classic, Schmalz, Hähnchenbrustfilet, Nudeln (Gekocht). Makan Malam: Ice-Fantasy Sandwich Classic, Gut Ponholz Delikatess Hähnchenbrust, Top Mare Räucher-Lachs, Netto Mehrkornbrötchen. Camilan/Lainnya: Kekse, Gut Ponholz Delikatess Hähnchenbrust, Top Mare Räucherlachs, Lidl Erdbeerschnitte, Aldi Mehrkornbrötchen. lagi...
|
|
2930 kkal
|
Latihan:
rad - 40 menit, laufen - 37 menit, Istirahat - 14 jam dan 43 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|