Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2022
|
134,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 54,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1868 kkal
|
Lemak: 63,86g | Prot: 169,86g | Karb: 175,11g.
Makan Pagi: Куриное Филе, Геркулес Овсяные Хлопья, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Makan Siang: Ржаной Хлеб, Окрошка индейка. Makan Malam: Окрошка индейка. Camilan/Lainnya: Клубника, Зеленое Яблоко, Салат консерва горбуша. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan malinka3107alinka
|